香港科技大學博士。註冊中醫(針灸)。浮針二段。曾任《信報》、《Capital》專欄作家。曾兼教於中大專業進修學院、中大中醫學院、中大道教文化研究中心、香港道教學院、國際道聯會等。影視專輯見於RTHK《健康新文化》、《修行》、《功夫傳奇》、《道通天地》、《講東講西》。

 

《氣貫動靜功》

氣貫動靜功

《氣貫動靜功》是袁康就博士之新作。「動靜功」是指動功和靜功。動功是一切有動作的修煉形態,

包括太極拳、武當拳、八緞錦、六字訣、哼哈步行功以至其他中國功夫。靜功指打坐氣功,站樁亦屬此範圍。

「氣貫動靜功」是指動靜功都由氣煉。靜功煉氣,煉出真炁陽神,存之於體內可以養生,甚至出神入化。動功由氣所催,

內氣形之於四肢,爆發擊打力。本書分為五章,共六十篇文章,環繞中醫針灸、道家養生、內丹氣功、

中國功夫及太極拳等方面論述,圖文並茂。對於坊間一些常見的練功謬誤釋疑解難,每每有真知灼見。

定價: $98

各大書店有售。

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