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養生全接觸──橐籥生氣

    有沒有想過氣功如何可能?這不是問為何氣功能夠治病,也不是問人能不能修煉氣功;因為前者已是不爭的事實,後者則在乎個人的取決。現在要討論的是:氣功憑甚麼發生功能?氣的運化與變現是如何產生的?體內的氣為何產生動作?

    氣功之所以可能在於「虛空」。何謂「虛空」?虛空是一種狀態,是恍恍惚惚、似有似無、混混沌沌的狀態。大自然一切事物都在虛空寥廓的宇宙本源狀態下發生種種變現。萬事萬物的發生,不能跳出天地所包藏的範圍;由此可知,天地就是產生虛空狀態的元素。天地之間存在着一個大虛空,而人身也存在着一個小虛空。天地是一大宇宙,人身是一小宇宙。

    這個觀念不太容易理解,但我們可以用「橐籥」來作比喻。橐籥是風箱,一個虛空的器皿在屈伸的動作下會產生風,風便是氣之動態。老子說「天地之間,其猶橐籥乎!虛而不屈,動而愈出」,天地之間的氣之所以產生功能,就由於天地所造成的虛空器皿,在這個天覆地載的大型橐籥中,一切事物便由此而生。元代蕭廷之《橐籥歌》云:「乾坤橐籥鼓有數,離坎刀圭採有時。鉛龍升兮汞虎降,龜蛇上下兩相持。」詩文指出的是,人身橐籥(乾坤為人身橐籥)生化出陽升陰降的現象;採藥便是在適當時候,讓腎氣(鉛龍)交合心液(汞虎),從而使坎中陽合離中陰。交合的造作由人自己主觀意念來完成,其用在真意,故曰刀圭,完成以後即得水火既濟,故云龜(水)蛇(火)相持。沒有乾坤作鼎,氣升液降是不可能的,更遑論交合得藥了。所以,氣功全憑體內的橐籥效應,人體儼如虛空的器皿,氣的運動就在此橐籥中運化和變現。但我們把人體當做虛空器皿來看待是非常抽象的,因為軀體填滿了五臟六腑,何來虛空或橐籥呢?中醫認為,腸胃是虛能納谷的,故腹亦是虛空的位置和代表。臍下有穴位名「氣海」、「關元」,而「臍中」亦是胎兒生命之源;老子曰「谷神不死,是謂玄牝」,皆反映腹就是橐籥生氣的場所。所以,靜坐時,守腹是極之重要的工夫。「真氣」,就在這意守後,由橐籥效應所產生出來的。我們可以嘗試假想自己身體猶如一個風箱,軀殼之內是沖虛柔和之氣,軀殼之外是宇宙大氣,靜默地守住自身的風箱,自然會有「虛而不屈,動而愈出」的內在變現,此即「不見其事而見其功」之氣功效驗,煉一小時「橐籥之氣」,勝過服用一両野生人參,豈非快哉!

(完)

本文作者:袁康就

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