2024-09-22 低頭壞姿勢影響大 頸痛兼頭暈用浮針

低頭做家務、低頭看手機、低頭看書……我們每天都長時間低頭。

不要小覷低頭這個渺小的壞姿勢,肩頸部位有多條肌肉會因此遭到負累。患者初起會感覺脖子肌肉僵緊疲累,繼而有㾓痛,轉頸不盡,角度受限,嚴重的有頭痛頭暈,更有可能中風。

浮針醫學處理痛症別具優勢,因為大部分疼痛源自「患肌」。當一塊肌肉在身體放鬆的情況下仍然繃緊,該塊肌肉就是患肌。患肌出現後,在屈伸活動中,肌肉末端可造成強大的應力,應力越大疼痛就越大。浮針把繃緊肌肉放鬆,末端的應力消失,疼痛就馬上消失。

患肌壓到椎動脈

患肌形成,除了肌肉出現疼痛之外,患肌也會壓迫下面的血管、神經。繃緊的頭夾肌有可能壓到下面的椎動脈,導致上腦的血供不足,結果是頭暈頭痛。當你脖子僵緊疼痛好一段日子,伴隨頭部緊箍,像戴了孫悟空的緊箍罩,或者頭頂中央出現脹痛,那你便要小心了。更嚴重的是,當你昂頭有少許暈眩,那就是椎動脈受壓、大腦血供不足的症狀。

50歲鄧女士一年前右頸膊痛明顯,西醫x光檢查見頸椎退化,做過物理治療, 6個月前症狀加重,用傳統針灸至今已4個月,療效不理想。

「我右頸膊痛到肩胛旁……」鄧女士邊轉頸邊說,「轉右轉不盡啊,扯住痛!」

「嗯,點頭昂頭可以嗎?」

「點頭沒事,昂頭就有點飄浮脹暈的感覺。」

「你能指出脹暈的位置嗎?」

「在頭頂。耳上方也有些少偏頭痛。」鄧女士的頭痛頭暈是椎動脈受壓的結果。

血供不足致暈致痛

我開始觸診。鄧女士的右側頸膊多條肌肉都有不同程度的繃緊,包括菱形肌、上斜方肌、肩胛提肌、斜角肌、胸鎖乳突肌;還有就是導致她頭痛頭暈的頭夾肌、頸夾肌。她近髮腳一段頭夾肌繃緊並膨出,而側邊的頸夾肌亦不例外,我大力按她風池穴下方。「痛嗎?」

「痛呀!」

我用浮針把她的患肌逐一鬆開。

「你現在頭頂還痛嗎?」

「不痛了!」

「耳上方仍痛嗎?」

「不痛。」

「現在昂頭有脹暈嗎?」

「沒有。」

「明天再來吧?」

「好,明天再來!」鄧女士高興地離去。

(完)

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