1.
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老子閑居作七言,解說身形及諸神。
上有黃庭下關元,前有幽闕後命門。
呼吸廬間入丹田,玉池清水灌靈根。
審能修之可長存。
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老子,神仙象徵。
黃庭,頭頂。關元,下丹田。前有臍中,後有命門。
下丹田猶如橐籥,虛而動之,則津液生,咽之可長
生。
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2.
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黃庭真人衣朱衣,關元牝籥闔兩扉。
幽闕俠之高巍巍,丹田之中精氣微。
玉池清水上生肥,靈根堅固老不衰。
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心神位於黃庭頭頂,赤色。下丹田闔闢有序,
精氣萌生。兩腎之間乃先天炁之府,至為珍貴。
津液下灌丹田,充實靈根,長生不老之故也。
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3.
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中池有士服赤朱,田下三寸神所居。
中外相距重閉之,神廬之中務修治。
玄膺氣管受精符,急固子精以自持。
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存思心中赤子,目視下丹田。
塞兌閉門,精室不泄。
當煉精化氣,上達泥丸,必過咽喉氣管也。
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4.
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宅中有士常衣絳,子能見之可不病。
橫徑長尺約其上,子能守之可無恙。
呼吸廬間以自償,保守完堅身受慶。
方寸之中謹蓋藏,精神還歸老復壯。
心結幽闕流下竟,養子玉樹令可杖。
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面為尺宅,心神常游於上,存思心神可不病。
脾長一尺,守脾神可無恙。
煉氣於下田,形體堅固,如吉慶來臨。
精神藏而不泄,使老復壯。
心神下注,強壯玉房。
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5.
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至道不煩無旁迕,靈台通天臨中野。
方寸之中至關下,玉房之中神門戶。
皆是公子教我者。
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至道簡易。旁迕,複雜。心神凝注黃庭。
方寸,泥丸與絳宮,神明及於下田。
公子,左右腎。凝神於下田,即水火相濟。
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6.
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明堂四達法海源,真人子丹當我前。
三關之中精氣深,子欲不死修昆侖。
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心主明堂,神明流佈全身,真神即在身中現。
三關﹕口、手、足。修心神於頭頂,為不死之方。
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7.
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絳宮重樓十二環,瓊室之中五彩集。
赤神之子中池立,下有長城玄谷邑。
長生要慎房中急。
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五彩,五臟諸神。五臟諸神齊集於頭頂。
心位於正中瓊室,主宰下面各臟腑。
欲長生須閉精宮。
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8.
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棄捐淫俗專子精,寸田尺宅可治生。
繫子長留心安寧,觀志游神三奇靈。
閑暇無事心太平。
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保精寡慾。三丹田及面上七竅,均可治性命。
身心安泰,精氣神功效靈妙。
神清氣和之象。
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9.
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常存玉房神明達,時念太倉不飢渴。
役使六丁神女謁,閉子精路可長活。
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玉房,外生殖器。太倉,胃。時常存思玉房太倉,
則精不泄,不飢渴,氣充六腑,諸臟腑神來會合。
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10.
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正室之中神所居,洗心自治無敢污。
歷觀五臟視節度,六腑修治潔如素。
(完)
本文作者:袁康就
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心為眾器官之主,神所出。心要正治無染。
五臟六腑各有其功能,心正神正,則諸神皆正。
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