袁康就太極內丹學會
 

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《黃庭內景經》
1.

上清紫霞虛皇前,太上大道玉晨君。
閑居蕊珠作七言,散化五形變萬神。
是為黃庭曰內篇,琴心三疊舞胎仙。
九氣映明出霄間,神蓋童子生紫烟。
是曰玉書可精研,咏之萬過升三天。
千災以消百病痊,不憚虎狼之凶殘。
亦以卻老年永延。

太上坐於三清境中。
解說黃庭經,以元始之炁化作有形諸神。
心為神明之主。內觀三丹田,引動先天炁。
頭頂有九天諸神。眉下目光現神氣。
勤誦此經可昇三清境。
卻病消災,虎狼不犯。
延年長壽。

2.

上有魂靈下關元,左為少陽右太陰。
後有密戶前生門,出日入月呼吸存。
四氣所合列宿分,紫烟上下三素雲。
灌溉五華植靈根,七液洞流沖臚間。
回紫抱黃入丹田,幽室內明照陽門。

上有陽神,左右目。下有關元,下丹田。
腎可藏精,神闕生命。呼為陽,吸為陰,引動真炁。
四時之氣與列宿相合,天人相應,神明通達三田。
體內五臟六腑氣液旺盛流佈,靈根充實。
神光內照,存思黃庭,凝神下田,使之光耀。

3.

口為玉池太和宮,漱咽靈液災不干。
體生光華氣香蘭,卻災百邪玉煉顏。
審能修之登廣寒,晝夜不寐乃成真。
雷鳴電激神泯泯。

津液乃沖和氣所生,咽之消災除病。
體生光澤,肌膚如玉。
晝咽靈液,夜伏真炁,修之如夜見光明。
神光洞照,即伴隨雷鳴電激之象。

4.

黃庭內人服錦衣,紫華飛裙雲氣羅。
丹青綠條翠靈柯,七蕤玉籥閉兩扉。
重扇金關密樞機,玄泉幽闕高崔巍。
三田之中精氣微,嬌女窈窕翳霄輝。
重堂煥煥明八威,天庭地關列斧斤。
靈台盤固永不衰。

黃庭之內,臟腑諸神匯集,五彩光耀。
閉目存思,七竅不開,精室不泄。
精室封閉,玉液居高臨下。
兩目微掩,神光內斂,三田真炁出現,至精至微。
神光下貫,光耀咽喉,流佈八方,上下通體光明。
常存思於靈台,形體不衰。

5.

中池內神服赤珠,丹錦雲袍帶虎符。
橫津三寸靈所居,隱芝翳郁自相扶。
天中之岳精謹修,雲宅既清玉帝游。
通利道路無終休。

心神色赤,肺神包於外,神氣中內藏真一之水。
下田有真炁隱居,須用心神下注而得。
呼吸以鼻,面部七竅清通,神明來居。
神入氣中,通行上下八方,無休無止。

6.

眉號華蓋覆明珠,九幽日月洞虛無。
宅中有真常衣丹,審能見之無疾患。

(完)

本文作者:袁康就

眉下雙目有神,朗照頭頂九宮。
存思頭上真陽,可免病患。

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