2023-12-17 頸痛始於硬頸？

頸痛的出現，往往源自頸膊的肌肉過於繃緊。大部分頸膊痛患者在痛症還未呈現之前肌肉早就繃緊好一段日子，只是香港人生活急促，工作繁忙，沒有太多時間看病，那就讓病情惡化，到痛得厲害才找醫生求治。

近年頸膊痛的患者特別多，主因多是不良姿勢所致。我們在辦公室工作必須注意坐姿，適當調較檯上電腦及文件擺放的高度。這些看似小問題，我們卻不能少覷，可能就是這小小的角度和高度，側着頭頸看電腦，日積月累便誘發頸膊痛。

62歲的李生，右側頸膊痛一年，曾經做過針灸、推拿、跌打，甚至整脊。

疼痛來自繃緊肌肉

「你頸痛痛在哪裏？」

「右邊頸很痛。」李生摸着右邊頸項說。

「唔，你轉頸看看。」

「我左轉右轉都痛在這裏！」李生仍指着右側頸項說。他左右轉的角度太差了，右轉只有20度，左轉大約30度，就轉不過去了。

「痛嗎？」

「痛呀，再轉就痛，但基本上太緊太硬，不能再轉下去。」

「明白，那點頭昂頭又如何？」

「還可以。」李生點頭昂頭角度比較好些，但似乎也不太正常。

我仔細觸摸他的頸部肌肉，基本上左右兩側的肌肉柔軟度都不合格。

「好硬頸！看來你這麼硬的肌肉不只一年吧！」

「啊，應該說頸痛大約一年吧，如果轉頸不盡都有三年了，之前硬繃繃但不痛也就不理它，這一年除了硬繃繃還有痛，所以找醫生。至今已醫足一年了。」

他右側的肌肉非常繃緊，雖然右側肌肉繃緊並誘發疼痛，但左側其實也好不了哪裏。右邊繃緊的肌肉有上斜方肌、斜角肌、胸鎖乳突肌、提肩胛肌、頸夾肌。

我在他右前臂扎上浮針，作「遠程轟炸」。一輪「掃散」和「再灌注」之後，我問：「你現在頸痛如何？試轉頸看看？」

「咦，鬆很多了！」

「對呀，你轉多了，角度明顯大了。」

「嗯…」我繼續用浮針逐一鬆開他的提肩胛肌、頸夾肌、斜角肌等。

三次治療他都很滿意。第四次覆診他說：「我這三天沒扎針也不痛，頸也鬆了很多，扎完今次可以不來嗎？」

（完）